本网讯（学生记者/赵小雯）为提高大学生的心理健康意识，传播科学的心理健康理念，营造积极健康的心理氛围，4月14日至4月20日，数理学院开展心理健康知识科普周系列活动。
心理健康知识科普周系列推文
我院成功开展心理健康知识科普周系列推文活动，通过学院公众号推出5期心理健康知识系列推文，开展心理健康知识宣传，告知同学们不要焦虑，用正确的方法调节情绪，肯定自己，学会规划自己的未来，不再迷茫。
召开心理主题班会
为帮助大学生增强心理健康意识，熟知心理健康求助途径，熟悉常见心理危机的识别线索、了解心理危机的应对方法，提升心理健康素养，针对大一至大四不同的情况，各班召开相应的心理班会，及时了解班级同学的问题并且给予帮助。
心理健康知识科普展板
我院为更好地科普心理健康知识，制作了两块展板方便大家阅读。展板主要内容包括对情绪的认知、对挫折压力的了解。通过展板可以让同学们更好了解情绪、控制情绪，以此来调整自己的心态；了解挫折和压力，在未来的学习和工作中用正确的方式应对挫折，缓解焦虑和紧张。
“心晴手作：阳光心态工坊”活动
我院举办“心晴手作：阳光心态工坊”活动，通过制作晴天娃娃、绘制情绪脸谱、书写希望书签等形式，让大学生在轻松愉悦的氛围中学习心理健康知识，调节情绪，正视挫折。同时，积极宣传学校组织的心理健康讲座，强化学生身心健康的观念，提升心理健康素养。
组织学院学生参加心理健康讲座
我院积极宣传学校组织开展的“情绪与健康——大学生的自我关怀之道”讲座，进一步强化大学生“身心同健康”观念，提高心理健康保健意识，掌握心理情绪调适路径，提升心理健康素养。
本次心理健康知识科普周系列活动的成功开展，不仅让同学们收获知识，在愉悦氛围中感受到集体的关爱，而且增强了同学们的心理健康意识，也提升了他们的心理素质和应对压力的能力。
