本网讯（学生记者/向双贵）为呵护学生的心理健康发展，帮助同学们更好地认识自己，3月16日，数理学院开展“遇见更好的自己”主题心理健康活动，23级全体同学参加。
活动伊始，同学们观看与心理健康相关的视频，认识心理健康的重要性，同时了解了一些如何缓解心理压力和管理情绪的技巧，学习掌握自我探索与自我提升的知识，学会更好地认识自己、关爱自己、发展自己。
此次活动的顺利开展，旨在使同学们对心理健康有一个清晰的认识，能够更好地应对生活与学习中的压力与挑战，同时鼓励大家建立健康的心态与人生观，共同营造积极向上的校园氛围。
