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数理学院举办“春日舒压”心理健康活动

作者:周小茹时间:2026-04-13点击数:

本网讯(学生记者/周小茹)4月12日,数理学院心理部于东校区操场举办“春日舒压”心理健康活动,学生会部分成员

活动现场,负责人向同学们讲解手工制作步骤与注意事项随后大家纷纷投入创作通过调配色彩塑型设计,沉浸式体验手工制作的乐趣。同学表示,此次胶滴体验活动形式新颖有趣,在动手制作的过程中,不仅享受创作的快乐,更有效舒缓了日常压力,学会用正念呼吸调节情绪,在春日里收获放松与治愈。

此次活动以手工创作为载体为同学们搭建了一个舒压放松的平台,不仅丰富了课余生活,也帮助大家以更加积极、轻松的心态面对学习与生活,有效推动数理学院心理健康教育工作的深入开展。

校对张洛杰 审核郭丽媛