本网讯(学生记者/周小茹)4月12日,数理学院心理部于东校区操场举办“春日舒压”心理健康活动,学生会部分成员参加。

活动现场,负责人向同学们讲解胶滴手工的制作步骤与注意事项。随后,大家纷纷投入创作,通过调配色彩与塑型设计,沉浸式体验手工制作的乐趣。同学们表示,此次胶滴体验活动形式新颖有趣,在动手制作的过程中,不仅享受了创作的快乐,更有效舒缓了日常压力,学会用正念呼吸调节情绪,在春日里收获放松与治愈。
此次活动以手工创作为载体,为同学们搭建了一个舒压放松的平台,不仅丰富了课余生活,也帮助大家以更加积极、轻松的心态面对学习与生活,有效推动数理学院心理健康教育工作的深入开展。
(校对:张洛杰 审核:郭丽媛)