本网讯（学生记者/杨驯安）12月7日，数理学院2025级各班在23教分别召开“自我发光，韧性前行”心理主题班会。各班全体同学参加。
班会上，心理委员围绕“自我发光，韧性前行”这一主题，借助PPT讲解和相关视频播放，引导学生认识自身内在力量，学会在成长过程中关爱自我、积极调适，逐步建立起应对挫折的心理韧性。视频观看结束后，同学们通过小组讨论、情境模拟、互动游戏等多种形式展开交流，在轻松的氛围中分享当前面临的压力与困惑，学习情绪管理与认知调整的实用方法，在彼此的倾听与互动中共同成长。
本次班会传递了积极正向的心理健康理念，不仅增强了同学们的自我觉察与价值认同，也在交流互动中构建温暖互助的同辈支持网络，为同学们接下来的学习与成长注入温暖而坚实的心灵力量。
（校对：张洛杰 审核：郭丽媛）
