本网讯（学生记者/李佳颖）为提高同学们的心理健康意识，营造关爱心灵、和谐发展的良好氛围，10月21日-10月30日数理学院开展心理健康宣传周系列活动。
心理健康教育宣传周活动启动仪式
10月22日，同学们以宿舍为单位收看数理学院心理宣传周活动启动仪式。活动以线上视频的形式通过生动的视频展示和精彩的演讲，向大学生们传达了关注心理健康、积极应对挑战的重要理念，旨在引导同学们树立心理健康意识，及时关注自身心理健康状况。
新生素质拓展运动会
10月27日，同学们在东校区篮球场以班级为单位，参与“传递呼啦圈”、“绑腿跑”、“神笔马良”等游戏项目。同学们在比赛中相互鼓励、相互支持，充分展现出积极向上的精神风貌。新生素质拓展运动会不仅让同学们释放了压力，还培养了他们的竞争意识和创新思维，为大学生活增添了一抹亮丽的色彩。
心理健康教育宣传
学院公众号通过图文并茂的形式的心理健康教育宣传内容，向同学们普及心理健康知识，包括常见心理问题的识别与应对、心理调适方法等。公众号宣传内容丰富多样，既有专业的理论知识，又有生动的案例分析。它为大学生们提供了一个便捷的学习平台，让大家可以随时随地了解心理健康知识，提高自我心理保健意识。
心理健康讲座
10月27日数理学院组织各班班长、团支书、心理委员、宿舍长参加由心理健康教育中心主办的心理力量——推动宿舍和谐关系的构建心理讲座，旨在帮助同学们学习建设和谐宿舍的方法，为同学们的心理健康打下坚实基础。
开展特色活动
10月27日，同学们以班级为单位在东校区篮球场开展心理健康教育特色活动，活动通过丰富多彩的形式帮助同学们宣泄心理情绪，调节心理健康。
（一）“心灵探索”——解压创意涂鸦
同学们在纸上随意涂鸦，表达内心想法，多人合力完成一幅作品。活动旨在通过创意涂鸦制作提升大家的想象力和心灵探索能力，提醒同学们关注自己的心理健康，倡导积极表达情感和通过创作来宣泄情绪。
（二）“互帮互助”——放松情绪卡片
同学们在纸上写下自己的心中所想，通过无声的交流获得心灵上的安慰，宣泄心中的不开心，积极分享生活中的乐趣。活动旨在及时了解到同学们的心理状态，从而给予正确的心理帮助。
本次心理健康宣传周既提高了同学们对心理健康的关注度，促使同学们更加主动地了解和学习心理健康知识，关注自身心理状态，又营造了良好的校园心理氛围，提高了同学们的心理调适能力，以促进同学们身心的全面发展。
(校对：王小婷 审核:张浩）
