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数理学院开展2024级新生心理健康教育系列讲座

作者:向双贵时间:2024-09-10点击数:

本网讯(学生记者/向双贵)为帮助新生尽快适应大学生活,顺利完成角色转变9月23日,数理学院在17教115开展金榜题名之后:心理发展与成长2024级新生心理健康教育系列讲座讲座心理健康教育中心老师朱荣凯主讲全体新生参加讲座


朱荣凯聚焦于大学生心理健康向同学们详细阐述了良好的生活方式对大学生心理健康的重要影响强调了健康生活方式、生涯规划以及恋爱关系对心理健康的积极影响,并提醒同学们注意睡眠和压力管理的重要性。朱荣凯还指出了考研压力和生涯迷茫可能带来的风险,并分享了一些心理调适的方法,鼓励同学们积极寻求帮助,明确自己的学业目标,制定适合自己的方案,树立正确的恋爱观共同构建健康校园

此次活动的顺利开展,提升学生的自我认知与情绪管理能力,使同学们对生涯规划和恋爱心理健康教育有更深刻的了解,鼓舞大家热情迎接新生活,努力创造自己的新未来。