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数理学院开展心理健康主题班会

作者:王小婷时间:2024-04-20点击数:

本网讯学生记者/王小婷),为增强大学生的心理健康意识,数理学院于4月14日至18日期间开展心理健康主题班会。数理学院全体学生参加。

活动伊始,主持人介绍了心理健康的重要性,以及维护心理健康的基本知识和技巧,并详细讲解了心理危机的识别线索,如情绪波动大、社交退缩、学习效率下降等,使同学们对心理危机有了更深入的认识。同学们分成小组,讨论如何在日常生活中识别和帮助面临心理危机的同学。大家积极发言,分享了自己的观点和经验。

此次主题班会旨在帮助大学生熟悉心理健康求助途径,识别常见心理危机的线索,并了解应对心理危机的方法,从而提升整体的心理健康素养。